体脂肪については新しい体組成計に統一することにしました。ちょっと体脂肪率が高めにでますがこれまでのものとデータ的には継続できる範囲内です。体重はおよそ100g程度高くなりますが、これは手に持つ部分の重さが加わっているのでしょう。
新しい体組成計はPCでデータが管理できますがまだやっていません。そろそろPCにデータを取り込もうかな。するとエクセルで管理してきたデータは・・・連続性がなくなるのが残念。すでに100日近く測定してきているのに。
本日の万歩計3969歩
本日の体重67.0kg 体脂肪率19.9%
体脂肪率が高すぎ。
母の体調は普通です。
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