０４月０６日 目が燃えるようだ ― 2025/04/06 20:52
今日は152位。
昨日外にいる時間が長かったので今日は花粉で目が燃えるよう。目薬が効かない。
歩数 7380歩
体重 66.7kg 体脂肪率 13.8%
血圧 125-82
０３月３０日 花粉飛ぶ ― 2025/03/30 20:49
今日は184位。
花粉が大量に飛散しているのを肌で感じるようになった。肌にチクチクする感触が・・・
歩数 6347歩
体重 66.1kg 体脂肪率 15.6%
血圧 120-81
０３月２９日 花粉症ピークか? ― 2025/03/29 20:49
今日は151位。
今日から花粉症の症状が一段上がって一年で一番ひどい時期に突入した感じ。薬をアレグラからタリオンに変更しよう。
歩数 6837歩
体重 66.1kg 体脂肪率 15.9%
血圧 115-77
０３月２３日 アレグラ５時間 ― 2025/03/23 21:08
今日は43位。
アレグラを服用しても持続時間はせいぜい５時間と判明。朝９時に飲んで１４時過ぎに鼻水噴出。半日持たない。
歩数 8316歩
体重 66.7kg 体脂肪率 15.9%
血圧 126-87
０３月２２日 コミュデイも花粉にかなわず ― 2025/03/22 20:54
今日は152位。
今日はポケモンGOのコミュデイ。いつもなら２時間くらい歩いてポケモンを採りまくるが、今日は花粉がひどくて目が開けられず３０分で撤退。ポケモンも花粉には敵わず。
歩数 6382歩
体重 66.8kg 体脂肪率 15.3%
血圧 120-87
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