亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。 サブロー 種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」 学名「ガブリエルサブロー」 2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
今日は142位。
歩数計の電池切れ。いつも2月と8月に切れるが今回はまだ1月。予定では来月下旬まで持つはずが今回の電池はちょっと寿命が短かった感じ。
歩数 14310歩
体重 66.9kg 体脂肪率 15.5%
血圧 118-79
by sasa [万歩計] [コメント(0)|トラックバック(0)]
今日は152位。
今日はいつもより多めの17000歩。ひさしぶりにここまで歩くと結構疲れる。以前はそんなに疲れなかったのに体がなまってきたか。
歩数 17182歩
体重 66.6kg 体脂肪率 15.4%
血圧 119-80
今日は115位。
いつもと同じくらい歩いたのに今日は歩数が多い。100-200歩くらい歩いては立ち止まりを繰り返すと多めにカウントされるらしい。
歩数 10919歩
体重 66.9kg 体脂肪率 18.6%
今日は135位。
歩数計電池切れ。前は半年ごとだったのが最近は4か月弱しかもたない。
歩数 11652歩
体重 67.5kg 体脂肪率18.4%
今日は110位。
真夏日。一番暑い時間にウォーキング4kmは体に堪える。
歩数 8803歩
体重 66.3kg 体脂肪率 16.6%
最近のコメント