04月26日 花粉終わりか2018/04/26 21:55

SLとキハ

今日は277位。

ようやく花粉終わりか。外に出て空気を吸ったら何か違う。粉っぽさがなくなり、澄んだ空気に感触がします。

これはようやく花粉飛散も終焉か。


歩数 4938歩

体重 64.1kg 体脂肪率 17.4%


04月25日 またストーブ復活2018/04/25 21:36

SL銀河

今日は278位。

今日も寒い雨の日。ストーブが復活してます。


歩数 5927歩 しっかり歩数 1285歩

体重 64.8kg 体脂肪率 16.8%


04月24日 雨2018/04/24 22:13

SL

今日は249位。

冷たい雨が降る夜。土日が暖かかっただけにこの寒さが結構きつい


歩数 13074歩 しっかり歩数 5903歩

体重 63.8kg 体脂肪率 14.2%


04月23日 ストーブ復活2018/04/23 21:34

SLと桜

今日は232位。

土日は暑かった。ところが今日は午後から寒くなって夜はストーブ。


歩数 6357歩

体重 64.1kg 体脂肪率 16.6%


04月22日 くしゃみと鼻水止まらず2018/04/22 21:30

ヘッドマーク

今日は218位。

土日とSLを見たりして外を出歩いたので花粉症悪化でくしやみと鼻水止まらず。花粉量がピークよりは減ったと思い油断したのがよくなかったか・・・


歩数 10934歩 しっかり歩数 5151歩

体重 65.5kg 体脂肪率 15.2%