０４月２６日 花粉終わりか ― 2018/04/26 21:55
今日は277位。
ようやく花粉終わりか。外に出て空気を吸ったら何か違う。粉っぽさがなくなり、澄んだ空気に感触がします。
これはようやく花粉飛散も終焉か。
歩数 4938歩
体重 64.1kg 体脂肪率 17.4%
０４月２５日 またストーブ復活 ― 2018/04/25 21:36
今日は278位。
今日も寒い雨の日。ストーブが復活してます。
歩数 5927歩 しっかり歩数 1285歩
体重 64.8kg 体脂肪率 16.8%
０４月２４日 雨 ― 2018/04/24 22:13
今日は249位。
冷たい雨が降る夜。土日が暖かかっただけにこの寒さが結構きつい
歩数 13074歩 しっかり歩数 5903歩
体重 63.8kg 体脂肪率 14.2%
０４月２３日 ストーブ復活 ― 2018/04/23 21:34
今日は232位。
土日は暑かった。ところが今日は午後から寒くなって夜はストーブ。
歩数 6357歩
体重 64.1kg 体脂肪率 16.6%
０４月２２日 くしゃみと鼻水止まらず ― 2018/04/22 21:30
今日は218位。
土日とSLを見たりして外を出歩いたので花粉症悪化でくしやみと鼻水止まらず。花粉量がピークよりは減ったと思い油断したのがよくなかったか・・・
歩数 10934歩 しっかり歩数 5151歩
体重 65.5kg 体脂肪率 15.2%
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