02月20日 背中も痛い2019/02/20 21:48

今日は284位。

背中も痛い。寝違えではない。もう10日痛みが続いている。


歩数 6584歩 しっかり歩数 1528歩

体重 60.4kg 体脂肪率 13.5%


02月19日 やる気レス2019/02/19 21:48

今日は190位。

仕事なんてやる気なし。常時胸焼けというか胸の痛み(背中の痛み)があってはしごとなんてやってられない。

タケキャブ服用しても症状はよくならない感じ。


歩数 6116歩

体重 60.8kg 体脂肪率 13.8%


02月18日 タケキャブ再再開?2019/02/18 21:40

今日は214位。

再びタケキャブ三昧の日々。タケキャブを飲み始めると最初は一気に酸っぱいものが口から喉に上がってくる。タケキャブのせいで症状がひどくなったと感じるくらい。

その後、タケキャブを数日続けるとようやく収まってくる。今回も今週水曜あたりまでは酸っぱいものが上がってくるのか・・・


歩数 6586歩

体重 61.7kg 体脂肪率 12.2%


02月17日 歩きすぎた2019/02/17 21:58

今日は291位。

ポケモンGO、月に一度のコミュニケーションデー。調子に乗って歩きすぎた。久しぶりの2万歩越え。


歩数 21015歩 しっかり歩数 12138歩

体重 62.4kg 体脂肪率 12.4%


02月16日 胃酸の上りが最強に2019/02/16 21:40

白鳥

今日は278位。

今日の胃酸の上りは過去最強に近い感じ。これが逆流性食道炎の本当のつらさかと思うくらい。今までが比較的軽かったので今日てせようやく一人前の患者か??


歩数 14171歩 しっかり歩数 4552歩

体重 61.5kg 体脂肪率 12.9%