１０月１８日 明日は大雨? ― 2019/10/18 21:40
今日は250位。
先日東北は水害に見舞われたのにまた大雨。天に見放されたか?
歩数 4707歩
体重 62.5kg 体脂肪率 17.0%
１０月１７日 そろそろ寒さとの闘い ― 2019/10/17 21:38
今日は229位。
ポケモンGO、２週間くらい前まではスマホの発熱対策が大変だったのに今は寒さとの闘い。寒くて指が動かない。
歩数 3932歩
体重 62.5kg 体脂肪率 15.6%
１０月１６日 この時期は札幌より寒い ― 2019/10/16 21:38
今日は208位。
この時期の盛岡は札幌より気温が低いことが多い。寒すぎ。
歩数 4374歩
体重 62.7kg 体脂肪率 17.4%
１０月１５日 命日だった ― 2019/10/15 21:44
今日は226位。
台風やラグビーで忘れていましたが今日は母親の命日でした。
歩数 5408歩 しっかり歩数 1567歩
体重 62.8kg 体脂肪率 16.9%
１０月１４日 暖房初日 ― 2019/10/14 21:40
今日は266位。
台風が通過して一気に冬の空気に変わりました。ということで暖房初日。テスト点火です。
歩数 10216歩 しっかり歩数 3763歩
体重 63.5kg 体脂肪率 16.5%
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