０７月０１日 スマホのひらき ― 2025/07/01 20:49
今日は280位。
スマホバッテリーが膨らんで筐体と液晶がさらに開いてしまい。もはやノートのように液晶がめくれる状態に。機種変更したいけどwaonやスイカの移行が・・・
歩数 10005歩
体重 66.8kg 体脂肪率 15.0%
血圧 120-81
０７月０２日 アシナガバチの巣ができた ― 2025/07/02 20:55
今日は174位。
ほぼ毎年のことで自宅壁面にアシナガバチが巣を作っていた。二階の軒に近いところで撤去は難しいのでそのままにして庭の害虫駆除に尽力してもらおう。
歩数 1578歩
体重 66.7kg 体脂肪率 14.6%
血圧 127-86
０７月０３日 アームカバー ― 2025/07/03 20:51
今日は292位。
日焼け防止のためにアームカバーを買って試した見たら・・・
腕は細いほうなのにきついし、日差しがあたると暑い。これで外を出歩けるのか。
歩数 2183歩
体重 67.0kg 体脂肪率 14.6%
血圧 108-74
０７月０４日 自宅内でクマに襲われ死亡 ― 2025/07/04 21:00
今日は178位。
北上市で自宅内でクマに襲われて死亡する事件発生。これは堅牢な家で窓も割れないようなタイプじゃないとクマの侵入はふせげないということか・・・
歩数 1493歩
体重 67.6kg 体脂肪率 14.4%
血圧 132-86
０７月０５日 イーブイコミュデイ忘れていた ― 2025/07/05 20:47
今日は156位。
ポケモンGO、今日はイーブイのコミュデイだったがすっかり忘れていた。復刻だからまあいいかというあきらめで終わる。
歩数 8520歩
体重 67.3kg 体脂肪率 15.1%
血圧 126-88
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