http://unknownpri.asablo.jp/blog/ ja mc 0.0 Sun, 13 Sep 2026 20:32:20 +0900 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/13/9876381 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/13/9876381 Sun, 13 Sep 2026 20:30:06 +0900 2026-09-13T20:32:20+09:00 2026-09-13T20:32:20+09:00 <p>今日は64位。 </p> <p>家族から風邪をうつされたらしく喉が痛い。飲み込みとかには問題ない状態。鼻水も咳も熱もないが果たしてどうなるか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　2787歩</em> </p> <p><em>体重　68.1kg 体脂肪率　17.0%</em> </p> <p><em>血圧　116-82</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/12/9876211 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/12/9876211 Sat, 12 Sep 2026 20:40:10 +0900 2026-09-12T20:43:08+09:00 2026-09-12T20:43:08+09:00 <p>今日は80位。 </p> <p>健康にいいからと麦茶煮だしパックを買ったものの夏の間に飲み切れず。これからは涼しくなるけど熱い麦茶で飲むか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8817歩</em> </p> <p><em>体重　67.7kg 体脂肪率　16.8%</em> </p> <p><em>血圧　102-74</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/11/9876045 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/11/9876045 Fri, 11 Sep 2026 20:28:41 +0900 2026-09-11T20:32:43+09:00 2026-09-11T20:32:43+09:00 <p>今日は34位。 </p> <p>家で風邪が流行?しているので葛根湯で防御。果たしていつまで耐えられるか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　9383歩</em> </p> <p><em>体重　67.3kg 体脂肪率　17.1%</em> </p> <p><em>血圧　118-86</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/10/9875862 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/10/9875862 Thu, 10 Sep 2026 20:37:04 +0900 2026-09-10T20:39:59+09:00 2026-09-10T20:39:59+09:00 <p>今日は37位。 </p> <p>バイクにメッシュジャケットを着て乗っているが、９月１０日で早くも寒くて我慢の限界に。５月から着てきたが今年の夏は気温の低下が早くて１０月までメッシュはは無理そう。 </p> <hr/> <p><em>歩数　4901歩</em> </p> <p><em>体重　67.7kg 体脂肪率　16.7%</em> </p> <p><em>血圧　135-85</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/09/9875668 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/09/9875668 Wed, 09 Sep 2026 20:36:11 +0900 2026-09-09T20:38:27+09:00 2026-09-09T20:38:27+09:00 <p>今日は197位。 </p> <p>夜は窓を開けていたら寒いくらいになった。猛暑でも着実に秋はやってきている。 </p> <hr/> <p><em>歩数　6797歩</em> </p> <p><em>体重　68.0kg 体脂肪率　16.3%</em> </p> <p><em>血圧　123-90</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/08/9875487 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/08/9875487 Tue, 08 Sep 2026 20:35:31 +0900 2026-09-08T20:39:00+09:00 2026-09-08T20:39:00+09:00 <p>今日は121位。 </p> <p>クレカの有効期限が来てカードとETCカードが新しいものに。そこでバイクのETCで問題なく使えるかテスト。 </p> <p>３区間走って720円。軽自動車と同一料金か・・・重量も軽いしタイヤも半分。軽の半額とは言わないけど普通車の金額料金にしてくれ。 </p> <hr/> <p><em>歩数　6342歩</em> </p> <p><em>体重　68.2kg 体脂肪率　17.0%</em> </p> <p><em>血圧　143-81</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/07/9875314 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/07/9875314 Mon, 07 Sep 2026 20:33:31 +0900 2026-09-07T20:35:52+09:00 2026-09-07T20:35:52+09:00 <p>今日は45位。 </p> <p>更新時期となり新しいクレカが届いた。カード表には何の記載もなし。今時はセキュリティのためなこんな風になったのか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　3684歩</em> </p> <p><em>体重　68.4kg 体脂肪率　16.5%</em> </p> <p><em>血圧　128-80</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/06/9875107 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/06/9875107 Sun, 06 Sep 2026 20:36:13 +0900 2026-09-06T20:38:24+09:00 2026-09-06T20:38:24+09:00 <p>今日は84位。 </p> <p>今朝から太陽がかすんでオレンジ色系統になっている。シベリアの山火事でエアロゾルが北日本に流れ込んでいるらしい。 </p> <hr/> <p><em>歩数　7332歩</em> </p> <p><em>体重　68.4kg 体脂肪率　15.3%</em> </p> <p><em>血圧　133-80</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/05/9874932 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/05/9874932 Sat, 05 Sep 2026 20:25:10 +0900 2026-09-05T20:29:21+09:00 2026-09-05T20:29:21+09:00 <p>今日は82位。 </p> <p>今日明日はポケモンGOメガフィナーレイベント。この中でGOパスがあるが平日地道にマックスポイントまでやってきたのに土日はたった一日で一気に平日ポイントを上回るポイントをもらえる・・・ゲームで最終問題はそれまでの10倍獲得できるやつと一緒だ。平日やってきた意味が薄れてしまう。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8624歩</em> </p> <p><em>体重　68.5kg 体脂肪率　14.7%</em> </p> <p><em>血圧　121-88</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/04/9874758 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/04/9874758 Fri, 04 Sep 2026 20:32:12 +0900 2026-09-04T20:37:35+09:00 2026-09-04T20:37:35+09:00 <p>今日は33位。 </p> <p>今日は天気もよく乾いた空気の中穏やかに晴れるでしょうという気象予報士の言葉を信じてバイクで出かけたら140km走行中50kmくらいは雨に降られた。当然合羽は持っていないのでびしょ濡れ。 </p> <p>なんかCL250に乗ると雨に降られるような・・・もちろん雨が降っている、雨予報とか行程の途中で雨予報とかの場合は乗らないで全行程雨が降らないと予報されるときだけ乗っているのに結構降られる。 </p> <p>そういえば納車の日から雨。今年春の冬期預けからの引き取り時は土砂降り。その後もびしょ濡れにはならないものの雨に降られること多数。以前のバイクはそんなことなかったのでCL250は雨にたたられているのかけ。 </p> <hr/> <p><em>歩数　11072歩</em> </p> <p><em>体重　68.1kg 体脂肪率　15.5%</em> </p> <p><em>血圧　109-82</em> </p> <hr/> CL250 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/03/9874569 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/03/9874569 Thu, 03 Sep 2026 20:27:39 +0900 2026-09-03T20:30:13+09:00 2026-09-03T20:30:13+09:00 <p>今日は151位。 </p> <p>一日中雨。市内一部では冠水した箇所も・・・ </p> <hr/> <p><em>歩数　6957歩</em> </p> <p><em>体重　67.7kg 体脂肪率　17.4%</em> </p> <p><em>血圧　134-81</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/02/9874386 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/02/9874386 Wed, 02 Sep 2026 20:39:10 +0900 2026-09-02T20:41:48+09:00 2026-09-02T20:41:48+09:00 <p>今日は151位。 </p> <p>auからのメッセで震度７で被害の有無にかかわらず３万円もらえるサービスの紹介があった。提携している損保会社に自分の情報がそのまま流れていくのでは??? </p> <hr/> <p><em>歩数　9899歩</em> </p> <p><em>体重　67.6kg 体脂肪率　16.9%</em> </p> <p><em>血圧　125-88</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/01/9874186 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/09/01/9874186 Tue, 01 Sep 2026 20:31:02 +0900 2026-09-01T20:33:28+09:00 2026-09-01T20:33:28+09:00 <p>今日は348位。 </p> <p>昨日購入したスタッドレスタイヤを持ち帰り車から物置に運んだだけで今日は微腰痛。微だけど長く続きそうな痛み。 </p> <hr/> <p><em>歩数　6681歩</em> </p> <p><em>体重　67.7kg 体脂肪率　17.3%</em> </p> <p><em>血圧　121-86</em> </p> <hr/> 腰痛 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/08/31/9873977 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/08/31/9873977 Mon, 31 Aug 2026 20:33:04 +0900 2026-08-31T20:37:14+09:00 2026-08-31T20:37:14+09:00 <p>今日は192位。 </p> <p>１０日ほど前に購入したスタッドレスタイヤWZ-1。今日受け取りというか今のスタッドレスタイヤのホイールに組替のためタイヤ館持ち込み。これであとは２か月後あたりに実際にタイヤ交換か。 </p> <p>タイヤは2026年ではなく2025年の一年落ち。性能低下はないということなので店の人の言葉を信じよう。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8615歩</em> </p> <p><em>体重　68.1kg 体脂肪率　16.6%</em> </p> <p><em>血圧　108-79</em> </p> <hr/> Prius http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/08/30/9873794 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/08/30/9873794 Sun, 30 Aug 2026 20:36:18 +0900 2026-08-30T20:39:26+09:00 2026-08-30T20:39:26+09:00 <p>今日は155位。 </p> <p>いきなり涼しくなり窓を開けていては寒いくらい。もう冷房も不要？ </p> <hr/> <p><em>歩数　4394歩</em> </p> <p><em>体重　68.0kg 体脂肪率　16.8%</em> </p> <p><em>血圧　121-87</em> </p> <hr/>