http://unknownpri.asablo.jp/blog/ ja mc 0.0 Thu, 23 Apr 2026 20:47:34 +0900 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/23/9850412 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/23/9850412 Thu, 23 Apr 2026 20:44:36 +0900 2026-04-23T20:47:34+09:00 2026-04-23T20:47:34+09:00 <p>今日は135位。 </p> <p>近所の電柱でカラス営巣中。すぐに撤去するものだと思ったら東北電力は監視中のテープを貼るだけ。停電したらどうすんだと思うけどプロが大丈夫と判断して監視中にしているんだろうから信じて待つしかないか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　3543歩</em> </p> <p><em>体重　66.8kg 体脂肪率　16.5%</em> </p> <p><em>血圧　121-85</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/22/9850219 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/22/9850219 Wed, 22 Apr 2026 20:38:49 +0900 2026-04-22T20:42:43+09:00 2026-04-22T20:42:43+09:00 <p>今日は107位。 </p> <p>ライコランドでハーフメッシャジャケット購入。メッシュの穴が結構大きくて風通しがよさそう・・・というか真夏しか着れないのでは？メッシュジャケットの半分の風通しでハーフメッシュというのかと思ったけど違った感じ。 </p> <p>これから中に厚めに着こんだりしてどのくらいの温度から着れるのか実験していこう。 </p> <hr/> <p><em>歩数　5174歩</em> </p> <p><em>体重　67.0kg 体脂肪率　14.9%</em> </p> <p><em>血圧　127-80</em> </p> <hr/> CL250 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/21/9850049 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/21/9850049 Tue, 21 Apr 2026 20:44:41 +0900 2026-04-21T20:46:47+09:00 2026-04-21T20:46:47+09:00 <p>今日は137位。 </p> <p>結構な量の黄砂襲来。くっきり見えていた山が３０分くらいでかすむ。 </p> <hr/> <p><em>歩数　9106歩</em> </p> <p><em>体重　66.8kg 体脂肪率　16.2%</em> </p> <p><em>血圧　122-81</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/20/9849824 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/20/9849824 Mon, 20 Apr 2026 20:49:31 +0900 2026-04-20T20:54:33+09:00 2026-04-20T20:54:33+09:00 <p>今日は199位。 </p> <p>夕方震度５弱の地震。その後も３時間近くゆらゆら微動が続く。そして北海道・三陸沖後発地震注意情報が出る。 </p> <p>その情報前の今日午前にタイヤ交換してガソリンを満タンにして地震の一時間前にはレンチンご飯と水など非常用ともなる食料水を買い込んだ私は地震予知していたのか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　5265歩</em> </p> <p><em>体重　66.8kg 体脂肪率　16.1%</em> </p> <p><em>血圧　130-82</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/19/9849644 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/19/9849644 Sun, 19 Apr 2026 20:45:26 +0900 2026-04-19T20:50:32+09:00 2026-04-19T20:50:32+09:00 <p>今日は96位。 </p> <p>CL250は標準シートでは低すぎて足元が窮屈だったのでフラットシートで3cmほど高くして足元をゆったりさせて乗っています。 </p> <p>靴をデイトナのライディングシューズに替えたらなぜか足元が窮屈に。膝と股関節の曲がりきつくなりました。どうやらデイトナは3cmくらいの厚底でそのためにシートを上げる前の状態と同じ感覚になったと思われます。 </p> <p>またなんとか調整しないとならないか足元のほうを慣らすしかなさそうです。 </p> <hr/> <p><em>歩数　6556歩</em> </p> <p><em>体重　66.9kg 体脂肪率　16.1%</em> </p> <p><em>血圧　120-82</em> </p> <hr/> CL250 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/18/9849386 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/18/9849386 Sat, 18 Apr 2026 20:41:45 +0900 2026-04-18T20:45:04+09:00 2026-04-18T20:45:04+09:00 <p>今日は194位。 </p> <p>花粉症はほぼ終わりだが目のかゆみはまだしばらく続きそう。GWまでに収まるかな。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8274歩</em> </p> <p><em>体重　67.2kg 体脂肪率　15.8%</em> </p> <p><em>血圧　131-81</em> </p> <hr/> 花粉症 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/17/9849190 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/17/9849190 Fri, 17 Apr 2026 20:54:39 +0900 2026-04-17T20:59:17+09:00 2026-04-17T20:59:17+09:00 <p>今日は144位。 </p> <p>隣の滝沢市に新しくスーパー開店。近くの道路も数日前に開通。するとスーパーに通じる新道路入り口で渋滞。もともと南から走ってきてT字路になっているところがスーパー方面の道路ができて十字路に。ところがT字路時代は見な盛岡方面に右折していたのが十字路になったら対向する直新車が来て右折できずに田んぼの中で渋滞。右折信号を作らなかったのか・・・それともスーパー開店の数日だけのことなのか。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8241歩</em> </p> <p><em>体重　67.5kg 体脂肪率　15.3%</em> </p> <p><em>血圧　115-72</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/16/9848960 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/16/9848960 Thu, 16 Apr 2026 20:37:21 +0900 2026-04-16T20:40:28+09:00 2026-04-16T20:40:28+09:00 <p>今日は134位。 </p> <p>一昨日あたりから空気の中の花粉の粉っぽさが減ってきたような気がしていたらニュースで今年の花粉も今週いっぱいで終わりになるのでは言っていた。 </p> <p>長かった花粉症の季節もようやく終わりか。今年はひどかったな。 </p> <hr/> <p><em>歩数　8057歩</em> </p> <p><em>体重　67.2kg 体脂肪率　16.5%</em> </p> <p><em>血圧　121-86</em> </p> <hr/> 花粉症 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/15/9848711 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/15/9848711 Wed, 15 Apr 2026 20:39:33 +0900 2026-04-15T20:42:45+09:00 2026-04-15T20:42:45+09:00 <p>今日は175位。 </p> <p>八幡平アスピーテラインが開通したということで行ってきた。初日だから混雑しているかと思ったらがら空きだった。回廊の高さがいつもより高いということだったがなんか去年より低いような・・・ </p> <hr/> <p><em>歩数　3010歩</em> </p> <p><em>体重　67.5kg 体脂肪率　15.9%</em> </p> <p><em>血圧　126-91</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/14/9848514 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/14/9848514 Tue, 14 Apr 2026 20:43:37 +0900 2026-04-14T20:45:45+09:00 2026-04-14T20:45:45+09:00 <p>今日は144位。 </p> <p>盛岡桜満開 </p> <hr/> <p><em>歩数　6018歩</em> </p> <p><em>体重　66.9kg 体脂肪率　16.5%</em> </p> <p><em>血圧　118-84</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/13/9848281 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/13/9848281 Mon, 13 Apr 2026 20:36:04 +0900 2026-04-13T20:41:19+09:00 2026-04-13T20:41:19+09:00 <p>今日は31位。 </p> <p>花粉症対策で紫蘇原液購入のため峠を越えて道の駅まで走る。盛岡の標高100m前後から20kmで一気に標高700m越えの峠まで駆け上がったがCL250はずっと６速のままで車と同じペースで登り切った。買えりも道の駅から峠越えまで６速で巡行。６速は力がない感じがしていたけどいったんスピードにのせてやればギアチェンジ不要で山を登ってくれた。結構パワーあるなあと感心。 </p> <hr/> <p><em>歩数　6378歩</em> </p> <p><em>体重　67.2kg 体脂肪率　15.8%</em> </p> <p><em>血圧　122-84</em> </p> <hr/> CL250 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/12/9848057 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/12/9848057 Sun, 12 Apr 2026 20:45:21 +0900 2026-04-12T20:48:21+09:00 2026-04-12T20:48:21+09:00 <p>今日は41位。 </p> <p>昨日に続いて強風吹き荒れる一日。職場ではベニヤでできた掲示板が倒れる。バッグなどが飛ばされるなどいろいろと吹き飛ばされた。 </p> <hr/> <p><em>歩数　7048歩</em> </p> <p><em>体重　67.8kg 体脂肪率　14.0%</em> </p> <p><em>血圧　121-91</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/11/9847825 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/11/9847825 Sat, 11 Apr 2026 20:45:46 +0900 2026-04-11T20:49:28+09:00 2026-04-11T20:49:28+09:00 <p>今日は44位。 </p> <p>食洗器の入れ替えで午後から工事業者が来た。すると猫のサブローが頭摺り寄せて作業しているまわりをうろうろ。普通知らない人がきたら猫は隠れるもんだろうが！この猫は工事の人が来ると率先して近寄っていく。今日はあまりに過ぎるので途中からケージにいれて隔離。 </p> <hr/> <p><em>歩数　2049歩</em> </p> <p><em>体重　67.4kg 体脂肪率　14.4%</em> </p> <p><em>血圧　132-85</em> </p> <hr/> ニャンコ http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/10/9847596 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/10/9847596 Fri, 10 Apr 2026 21:20:01 +0900 2026-04-10T21:24:27+09:00 2026-04-10T21:24:27+09:00 <p>今日は161位。 </p> <p>網戸６枚張り替えしようと思いホームセンターで材料工具を購入。自宅に戻って張り替えしようと思って気づく。「網戸を平に置いたら一畳分あって作業する場所をあわせたら３畳くらいのスペースが必要だ」。 </p> <p>ところが狭い家では一畳分がせいぜい。すぐ横が家具や壁の中で窮屈な中で変な姿勢で作業。これならホームセンターでやっている網戸回収交換サービスのほうがちょっとお金がかかっても便利だし利用する価値がある。 </p> <hr/> <p><em>歩数　3302歩</em> </p> <p><em>体重　67.1kg 体脂肪率　15.8%</em> </p> <p><em>血圧　120-78</em> </p> <hr/> http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/09/9847397 http://unknownpri.asablo.jp/blog/2026/04/09/9847397 Thu, 09 Apr 2026 20:38:10 +0900 2026-04-09T20:39:50+09:00 2026-04-09T20:39:50+09:00 <p>今日は235位。 </p> <p>新参高齢者は運転中に眩しさや夜間のギラツキを感じることも多くなりました。そこでサングラス購入。左は眩しさ軽減偏光レンズでバイク用。右は夜間の反射軽減ARコートで車用。ARコートは見やすいけど偏光レンズはちょっと暗くて晴れが曇りに感じる。まあバイクは夜間乗らないからこれで良いでしょう。 </p> <hr/> <p><em>歩数　4608歩</em> </p> <p><em>体重　67.0kg 体脂肪率　15.6%</em> </p> <p><em>血圧　107-81</em> </p> <hr/>