サブロード【カミツキネコサブローの生きる道】

新聞に気になる記事が・・・

「若いころやせていたのに、中年以降に１０キロ以上太った男性は、体重が安定していた人に比べ、心筋梗塞など虚血性心疾患になる危険度が２倍高い」

それってオレだ。若い頃は55kg-57kg。そして現在は67kgと10kg増。痩せ型から太ってしまった私は心疾患の危険度が高いのか・・・最初からデブだとよかったのか？

ＢＭＩ肥満度が23.1と標準の一番下、やせとの境界なのですが、私はもうダメなんでしょうか。やはりベストの60kgまで落とさないと。現在は体脂肪率は順調に落ちてきているものの体重は67kg以下になかなか落ちません。

本日の万歩計3620歩

本日の体重67.0kg 体脂肪率17%

母の体調は昨日と変わらずですが咳が多くなってきています。体力の衰えも目立ってきました。やはり次の検査で入院か？