03月02日 ワセリン ― 2019/03/02 21:36
今日は164位。
花粉対策で鼻穴まわりと目の周りにワセリン塗りまくり。これで花粉を吸着して体内に入る花粉を減らす・・・今の時期は花粉が少ないのでこの対策でなんとかなりますが、花粉のピーク時期には力不足。それでもやらないよりはましだと思います。
歩数 12727歩 しっかり歩数 4549歩
体重 61.3kg 体脂肪率 13.2%
今日は164位。
花粉対策で鼻穴まわりと目の周りにワセリン塗りまくり。これで花粉を吸着して体内に入る花粉を減らす・・・今の時期は花粉が少ないのでこの対策でなんとかなりますが、花粉のピーク時期には力不足。それでもやらないよりはましだと思います。
歩数 12727歩 しっかり歩数 4549歩
体重 61.3kg 体脂肪率 13.2%
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