2月1日 花粉症ＯＴＣ薬 ― 2008/02/01 21:55
どうも数日前から外を歩くと鼻水が・・・そして何か目のかゆみが・・・体全体もむずむず。まだ花粉は飛んでいないはずですが・・・早めの対処と思いドワッグストアへ出かけました。
本当は病院にいってタリオンを処方してもらえばいいのですが（数年前に通院してタリオンを処方してもらいましたがすごくよく効きました）病院に行くのも面倒なのでメキタジンやザジテンが入った薬を買うことにしました。写真がその薬です。
右からパブロンＺです。これはザジテンです。昨年飲んでザジテンは今ひとつ効かなかったのですが今年はどうだろうかということで買って見ました。夕食後に飲むことになると思います。中央がアルガードシールドです。これはメキタジンです。市販薬の中では私に一番あっているようでタリオンほどではないもののまずは花粉症の症状を抑えてくれます。これは朝に服用して一日症状を抑えます。そしてロートアルガード点眼薬ですが、これは花粉症というより目やにや目に付いた花粉を洗い流すためです。安物でかまいません。左のザジテン点眼薬が目のかゆみを抑えるものです。ザジテンは高いので安いので花粉を洗い流したらこれを使います。チオビタは・・・サービスでした。
さて、これらの薬を買ったとき、薬剤師さんが私の顔を見て「もう来てますか、かゆいですか」・・・私が花粉症だと何故わかる！ってこれだけ大量に（7000円も）買ったらだれでもわかりますね。私は「まだ平気ですけど・・・」と答えたもののもしかしたら私の眼は充血してたのかも・・・ソレを見て聞いてきたのでしょうか。
本日の万歩計 11420歩 しっかり歩数 5661歩
本日の体重 62.3kg 体脂肪率 17.0%
あと少し減らさないと完全メタボ安全圏ではない？
母の体調は普通です。とても脳転移しているとは思えません？
2月2日 餃子がない! ― 2008/02/02 21:34
スーパーに買い物に行き、ちょっと興味があって冷凍食品コーナーに。別に買うものはありませんが見てみると冷凍食品が少ない。そして餃子がない。やはり中国産排除&餃子のイメージダウンで販売中止?
今日の夕ご飯は・・・中国産冷凍食品「若鶏のから揚げ」農薬が入っていたりしないかヒヤヒヤものでした。(ウソです)
結局日本人の食生活は中国におんぶにだっこでチャイナフリーなど無理なんでしょうね。
本日の万歩計 13884歩 しっかり歩数 10269歩
本日の体重 63.1kg 体脂肪率 17.3%
軽くリバウンド。週末にリバウンドを繰り返すので金曜までの減量が無意味になってしまう・・・
母の体調は普通です。
2月3日 節分 ― 2008/02/03 21:30
体重一気にリバウンドです。一日で1.6kgも増えてしまいました。原因は節分です。
恵方巻き・・・なんと残酷な習慣でしょう。巨大な太巻きを一気に食べるとは!これを食べてしまい体重がドッと増えてしまいました。細かく切ってある太巻きならわかりますが長いままの太巻きを強制的に食べさせられるなど・・・岩手県のわんこそばと並ぶ悪慣習では?大阪も変なものを全国にはやらそうとしている・・・
そして節分といえば豆まきですが・・・こちらも歳の数だけ豆を食べる!子供の頃はいいのですが大人はやはりおなかが苦しくなってしまいます。節分はデブを作るための祭りか!
本日の万歩計 12837歩 しっかり歩数 10052歩
本日の体重 63.9kg 体脂肪率 16.7%
体重急激リバウンド。戻すのに苦労しそう。節分なんて大嫌いだ!
母の体調は普通です。
2月4日 ねこにまたたび ― 2008/02/04 21:56
以前買ったねこ漫画雑誌の付録にまたたびがついていました。しばらくほったらかしにしていたのですが、掃除中に発見。昨日うちに来るノラに試してみました。クロは・・・くんくんと匂いはかぐものの無反応。「何だ。がっかり」ということでそのまま放置していました。するともう一匹のシロが・・・またたびに反応して体をこすりつけるわ、またたびの皿を鼻で押したりととかん全に酩酊状態だったそうです。またたびぐせのわるいやつだ。
うちでは代々ねこを飼ってきましたが飼い猫、ノラあわせてもまたたびに反応するのは６割くらいか。人間でいう下戸もおおいのかあ・・・
本日の万歩計 14003歩 しっかり歩数 8355歩
本日の体重 62.9kg 体脂肪率 16.0%
体重一気に1kg減。
母の体調は普通です。
2月5日 ダイエット ― 2008/02/05 22:34
私の体重は９ヶ月で７ｋｇくらい減りました。最近はちっょと頭打ちです。だいたい一ヶ月に１ｋｇのペースで無理ないのかなあと思っています。最近の頭打ちを打破したいところです。
ところで、ラジオとかで一ヶ月で４ｋｇも減量したとかいろいろと聞きます。本当かな。そんなに減るのか？私は極力食べないようにしているのにそれでも一ヶ月1ｋｇが限度。4ｋｇなんてどうしたら・・・体質がちがうのか。基礎代謝量が多い人はダイエットしやすいということか。でも基礎代謝量が多いのならもともと太らないと思いますが。
何としても60ｋｇを下回るようにしたいのですが・・・今の身長ではこのあたりが限界？
本日の万歩計 10032歩 しっかり歩数 6478歩
本日の体重 63.0kg 体脂肪率 16.6%
母の体調は普通です。
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