サブロード【カミツキネコサブローの生きる道】

今日も腰痛が続いています。朝が一番つらいです。体を動かしていると夕方には痛みも弱まります。ネットで調べるとこれは腰痛症らしく、筋肉のよろいで腰をがっちりとガードすれば治るそうです。腹筋と背筋ですね。残念ながら私の今は脂肪のよろいで前とうしろと横を保護しているのですが柔らかすぎのようです。

腰痛で困ったことは色々とありますが、ダイエットができない。腹筋運動などができなくなりました。腰痛が治るまで運動をしないと太るし・・・無理に運動すれば腰が治らないという状態です。

本日の万歩計4329歩

本日の体重67.0kg 体脂肪率19%

やはり体重が・・・

母の体調は普通ですが、多分縦隔のリンパ節に転移しているガンが大きくなりだしたのでしょうか。食べ物が喉を通らない、咳がでるなど・・・そろそろイレッサ入院が必要なような気がします。