09月30日 寝違え2021/09/30 21:39

クマ

今日は167位。

今朝起きたら数年ぶりに寝違え。軽いもので首は動きますが。今朝4時に猫に起こされた時は何ともなく6時に起きたらもう痛み。たった2時間で寝違えるのか。


歩数 9872歩

体重 68.6kg 体脂肪率 18.8%