05月18日 全然走りが速くならない2021/05/18 21:40

やま

今日は191位。

ジョギングもどきのランニングを始めて18日。全然速く走れない。肺が苦しくていつまでたっても速度を上げられない。


歩数 13220歩

体重 67.3kg 体脂肪率 16.9%