11月15日 湿布かぶれ2019/11/15 21:43

今日は323位。

今週は腰痛でフェルビナク湿布を毎日8時間くらいずつ貼っていました。24時間じゃないのはかぶれるから。

と思っていたら8時間でも6日連続で貼っていたら四角く赤くかぶれました。明日は湿布休みの日にしよう。


歩数 5291歩

体重 63.3kg 体脂肪率 17.0%