１２月０１日 SL銀河今年度最終運行 ― 2019/12/01 21:38
今日は127位。
今日はSL銀河今年度最終運行。１２月が最終なので雪をかき分けて走るシーンが見られるかと思いましたが、とうとう雪は積もらず。
歩数 6539歩 しっかり歩数 937歩
体重 64.3kg 体脂肪率 18.2%
１２月０２日 寒い職場 ― 2019/12/02 21:41
今日は229位。
盛岡なのに今日初めて暖房入り。ところが朝から昼まで。午後は暖房止めて寒くなる。何考えているんた???
歩数 5329歩 しっかり歩数 1320歩
体重 63.5kg 体脂肪率 14.4%
１２月０３日 雪か ― 2019/12/03 21:48
今日は234位。
雪が降っています。明日朝はとうとう積雪路面の通勤となるか?
歩数 5835歩 しっかり歩数 2866歩
体重 63.4kg 体脂肪率 16.6%
１２月０４日 シャンプーが目に入ったら ― 2019/12/04 21:44
今日は263位。
シャンプーが目に入った。子供じゃあるまいし、しみる目薬も使っているのでシャンプー程度は平気と思ったら・・・しみるじゃなくて痛いだ。シャンプーが目に入るとこんなに痛いのか。子供なら嫌がったり泣くのもわかる。
水で目を洗い、さらに目薬さしてようやく少し痛みが治まってきた。
歩数 3299歩
体重 63.4kg 体脂肪率 15.3%
１２月０５日 まだ喉が詰まる ― 2019/12/05 21:47
今日は226位。
ちょっと多めに食べるとすぐに逆流性食道炎で喉のあたりが締め付けられるような感じで食べ物が流れて行かない感じ。喉元から胃までの食道が締め付けられる。死ぬんじゃないのか?
歩数 2861歩
体重 63.3kg 体脂肪率 16.0%
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