１１月１０日 腰痛始まる ― 2016/11/10 21:37
今日は196位。
今朝起きた時から腰に重りがぶら下がったような痛み・・・久しぶりの腰痛です。
そして仕事で社用車のスタッドレスタイヤ準備でタイヤを持ち歩いてさらに悪化。このところしばらく腰痛がなかったのですが、いったん発生すると一週間はダメかな。幸い歩きには影響なしですが、日常のちょっとした動作で腰砕けになりそうな雰囲気がしています。
歩数 20011歩 しっかり歩数 10761歩
体重 61.9kg 体脂肪率 15.9%
このブログについて
亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。
サブロー
種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」
学名「ガブリエルサブロー」
2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
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