１１月０１日 体重爆裂中 ― 2010/11/01 21:39
今日は205位。
ここ３カ月くらい体重は爆裂中です。以前は61ｋｇ程度だったのが今は65ｋｇ前後。確実に4ｋｇの肉というか脂身がついています。体が重いのか腰痛も少し出ています。食べる量も調節して歩く距離もちゃんととっているのに体重が減らない。歩いても代謝量が増えなくなってきたのか・・・
歩数 10394歩 しっかり歩数 5920歩
体重 64.5kg 体脂肪率 19.3%
１１月０２日 柿の葉茶 ― 2010/11/02 21:53
今日は269位。
来年の花粉は今年の１０倍とか。今から準備と思っても花粉症に効くものは一体何なのか、未だにつかめていません。抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤は対症療法として効きますが、その前に花粉症にならない体質に戻したい！
ヨーグルトも甜茶もべにふうきも試しました。言われていることはひととおり試しましたがこれぞ決定版というものに出会っていません。
今回は早めにまずは「柿の葉茶」で実験。まあ気休め程度なんでしょう。
歩数 11000歩 しっかり歩数 5881歩
体重 64.9kg 体脂肪率 19.8%
１１月０３日 サブロー犬にほえられビビる ― 2010/11/03 21:39
今日は227位。
夕方、猫のサブローを散歩に連れて歩いた時のこと。いつも行く弱気な犬のところにサブローが歩いていき御挨拶。サブローの頭の中では「犬なんてこんな弱気な奴ジャン」となっていたのでしょう。どんな犬に出会ってもちょっかい出したり近寄ったりしています。犬を舐めすぎだ！
そして散歩の帰りに小型犬とすれ違いました。いつものようにちょっかいを出そうと近寄るサブロー。すると犬が突然吠えだしました。サブローにとっては予想外の犬の反応。びひったサブローは全速力で支度まで逃げ帰りました。
普段、なめた態度だからこんなことになるんだ！
歩数 11098歩 しっかり歩数 6021歩
体重 65.5kg 体脂肪率 18.6%
１１月０４日 ブルーレイレコーダー ― 2010/11/04 21:44
今日は247位。
勝手に物欲。テレビは地デジですが、レコーダーが未だアナログ。せっかくのＤＶＤ＆ＨＤＤレコーダーなのでできるだけ延命したいのですが来年７月にはおしまいとなってしまいます。これはそろそろ地デジ対応レコーダーが必要となります。
Ｗチューナーとブルーレイをみたしていればまあなんでもいいかと思い調べたら東芝とパナソニックがよさそうです。今のレコーダーがパナなので今度もそうしようかなと思いケーズデンキに実物を見に行きました。
値段が高い！ちょっと考えないと！
歩数 11252歩 しっかり歩数 5916歩
体重 65.2kg 体脂肪率 18.4%
１１月０５日 尖閣ビデオ ― 2010/11/05 21:41
今日は265位。
ビデオがネットで流れて政府は大慌て。これを見れば日本人の国民感情が・・・なんて言っていたバカがビデオを秘密にしていましたが、ビデオの中身は予想していた通りの図柄。もともと良くない対中国感情があれを見てさらに悪くなることはないはず。政府の中国第一主義がこんな事態を招いたのです。
画像をアップした人には国民栄誉賞でも差し上げたいくらいだ。
歩数 13280歩 しっかり歩数 8596歩
体重 64.8kg 体脂肪率 18.8%
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