１１月０２日 柿の葉茶 ― 2010/11/02 21:53
今日は269位。
来年の花粉は今年の１０倍とか。今から準備と思っても花粉症に効くものは一体何なのか、未だにつかめていません。抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤は対症療法として効きますが、その前に花粉症にならない体質に戻したい！
ヨーグルトも甜茶もべにふうきも試しました。言われていることはひととおり試しましたがこれぞ決定版というものに出会っていません。
今回は早めにまずは「柿の葉茶」で実験。まあ気休め程度なんでしょう。
歩数 11000歩 しっかり歩数 5881歩
体重 64.9kg 体脂肪率 19.8%
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