０７月１６日 久々に腰痛 ― 2025/07/16 20:44
今日は198位。
久々に腰痛発生。夏は筋肉がこわばることがないので腰痛は珍しい。
歩数 2748歩
体重 66.4kg 体脂肪率 16.6%
血圧 126-85
０５月１８日 長い時間座っていると必ず腰痛 ― 2025/05/18 20:49
今日は207位。
仕事で長い時間座っていると必ず腰痛発生。立ち上がって体操したりして予防しているが、これはもはや普通の事務仕事はできないということか・・・
歩数 9686歩
体重 67.0kg 体脂肪率 14.0%
血圧 116-80
０２月１５日 猫が乗っかって寝るので腰痛 ― 2025/02/15 20:56
今日は170位。
連日腰痛。寝ているときが一番ひどい。猫が腰の上に乗っかって寝るので寝がえりが打てず明け方に腰痛発生している。
歩数 7281歩
体重 67.3kg 体脂肪率 16.0%
血圧 114-79
０２月０５日 重い雪かきで腰が痛い ― 2025/02/05 20:55
今日は164位。
今年降る雪は重く湿った雪ばかり。今日は22cm積もり、雪かきしたら腰痛悪化。サラサラして軽い雪はどこ行った?
歩数 6202歩
体重 66.8kg 体脂肪率 15.5%
血圧 114-81
１１月２１日 続く腰痛 ― 2024/11/21 20:54
今日は149位。
一昨日のタイヤ交換で腰痛。痛みは続く。以前は腰痛は年に数回だったが最近はほぼ年中腰痛という感じになってきた。
歩数 16563歩
体重 66.2kg 体脂肪率 14.4%
血圧 117-79
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