03月23日 歩かないと太る2023/03/23 21:11

前潟駅

今日は153位。

昨日今日と花粉がひどいので外は歩かず。すると体重があっという間に増加傾向。歩かないと太るな。歩いても痩せないけど・・・


歩数 2141歩

体重 66.9kg 体脂肪率 16.7%