０３月１７日 腰痛継続 ― 2014/03/17 21:34
今日は206位。
昨日の腰痛、今朝起きたら少しは良くなっているかなと思ったら却ってひどくなっていました。フェルビナク塗って仕事へ・・・歩くのもスピード出せず。
今は風呂で腰を温めフェルビナク塗って湿布。ちょっと後ろに反った態勢でギクッと痛みが来ます。
雪かきして腰痛、タイヤ交換して腰痛、くしゃみして腰痛、寝違えて腰痛・・・年間何度腰痛に見舞われるのか？
歩数 11346歩 しっかり歩数 7875歩
体重 66.4kg 体脂肪率 18.5%
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