０９月３０日 今月の歩数は最低記録 ― 2013/09/30 21:18
今日は357位。
毎月３５万歩から４０万歩歩いていますが、今月は３３万歩という過去最低記録。雨などで歩けない日があったとはいえ少なすぎ。一日１１０００歩平均とは情けない。
来月からは歩数を増やさないと・・・そうでなくとも体重がウルトラ増加傾向。
歩数 11196歩 しっかり歩数 8644歩
体重 66.9kg 体脂肪率 17.7%
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亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。
サブロー
種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」
学名「ガブリエルサブロー」
2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
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