０２月１４日 踵のひび割れ ― 2012/02/14 21:55
今日は462位。
このところいつもより多い歩数で歩いています。１００００歩基準が最近は１５０００歩基準に・・・
ところが私の足はこれだけの歩数に耐えられないのか踵のひび割れがひどくなり、痛みも出てきました。今日は尿素配合クリームを塗って対策ですが、すぐには治りそうにありません。歩数を減らさないとだめかな。
歩数 16585歩 しっかり歩数 10025歩
体重 65.3kg 体脂肪率 16.7%
このブログについて
亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。
サブロー
種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」
学名「ガブリエルサブロー」
2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
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