１月５日 スノトレが足にあわない ― 2009/01/05 22:12
冬のウォーキングは雪や氷でも滑らない（実際は滑る）スノトレを履いて行っています。スノトレはちょっとした雪にも対応できるようにくるぶしの上あたりまで覆われています。これを履いて歩いているのですが、内側のくるぶしがスノトレとすれてしまい皮膚が赤くなっています。やはりくるぶしまで覆われたスノトレではウォーキングはだめなのか！
本日の万歩計 10608歩 しっかり歩数 5426歩
本日の体重 61.8kg 体脂肪率 16.4%
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亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。
サブロー
種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」
学名「ガブリエルサブロー」
2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
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