０１月０６日 今年初ウォーキング ― 2025/01/06 20:56
今日は215位。
今年初ウォーキング。冬用の靴の滑らない靴底を減らしたくないので極力雪の上を歩く。なんか貧乏くさいな。
歩数 12947歩
体重 66.8kg 体脂肪率 15.0%
血圧 109-77
０１月０７日 月齢カレンダー購入 ― 2025/01/07 20:51
今日は249位。
職場でカレンダーをもらえなかったので月齢カレンダーを購入。星見るのに便利。
歩数 3059歩
体重 66.9kg 体脂肪率 15.5%
血圧 120-79
０１月０８日 老人の乾皮症? ― 2025/01/08 20:55
今日は191位。
乾燥のためか体がかゆい。老人の乾皮症か?
歩数 6101歩
体重 66.8kg 体脂肪率 16.3%
血圧 114-79
０１月０９日 ある作家の本がすべて店頭から消えた ― 2025/01/09 20:56
今日は233位。
地元の大型書店で気づいた。私が文庫数冊を持っている直木賞候補にもなり小説がドラマ化されたある作家の本が店頭から消えていた。一冊もない。本棚の仕切りにあったはずのその作家の名前付きの仕切りもなし。何があったんだ・・・
歩数 7568歩
体重 66.6kg 体脂肪率 15.3%
血圧 126-80
０１月１０日 金麦糖質７５%オフ ― 2025/01/10 21:31
今日は175位。
金麦糖質７５%オフを飲んでいますが、他の糖質０のビール、ビールもどきの原材料に「糖質」があるのは一体何故。糖質入っているのに０というのは糖質０の規定に何か抜け道があると思われます。
歩数 8767歩
体重 67.2kg 体脂肪率 15.7%
血圧 112-77
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