１２月１０日 凍っていた ― 2010/12/10 21:46
今日は121位。
朝起きたら道路がツルツルに凍っていました。でも滑りにくい冬用の靴はまだ用意していません（買っていません）。
夏用のウォーキングシューズで会社に・・・バス停まではペンギン歩きで慎重に。転ぶことなくバスに乗り、会社近くのバス停で降りて会社まで歩く。
街中で気温が高いのか歩道は凍っていません。ところが北上川にかかる橋の上はツルツル。危うく転びそうになりながら何とか横断。
これはそろそろ靴を変えないと命の危険がありそうです。
歩数 12900歩 しっかり歩数 5870歩
体重 64.0kg 体脂肪率 16.8%
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