サブロード【カミツキネコサブローの生きる道】

今日は205位。

ここ３カ月くらい体重は爆裂中です。以前は61ｋｇ程度だったのが今は65ｋｇ前後。確実に4ｋｇの肉というか脂身がついています。体が重いのか腰痛も少し出ています。食べる量も調節して歩く距離もちゃんととっているのに体重が減らない。歩いても代謝量が増えなくなってきたのか・・・

歩数　10394歩　しっかり歩数　5920歩

体重　64.5kg 体脂肪率　19.3%