０９月３０日 久しぶりに１日一万歩超え ― 2017/09/30 21:27
今日は232位。
４月から車通勤になりそれまで一日15000歩くらい歩いていたのが10000歩に届かなくなりました。
今月はようやく１日10000歩を越えました。夏休みがあったのでそこい゛歩いたのが効いたようです。ということは来月からまた歩数激減か・・・
歩数 29 15723 30 11532 しっかり歩数 29 8503 30 7855
体重 64.2kg 体脂肪率 17.5%
このブログについて
亡くなった母の形見「サブロー」の毎日です。
サブロー
種類「カミツキネコ科カミツキネコ目」
学名「ガブリエルサブロー」
2009年5月5日 会津若松生まれ(らしい)
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