０４月２９日 イネ科花粉症か? ― 2026/04/29 20:37
今日は118位。
先週スギ花粉症がほぼ治まったと思ったらその後に鼻水やくしゃみ、のどのイガイガ、目のかゆみが再発。症状を調べるとどうもイネ科花粉症なのかもしれない。
スギだけだったのが２０年経過してついにイネ科にも広がったか。こうなると通年花粉症も近いな。
歩数 4794歩
体重 67.0kg 体脂肪率 16.0%
血圧 129-73
０４月２７日 アレグラあと７日分 ― 2026/04/27 20:38
今日は91位。
アレグラの残りがあと７日分。いつもの年なら十分だが、今年は先週から症状再発であと７日で終わるんだかわからない。
かといって薬を追加で買う気にもなれず。どうしたものか。
歩数 15497歩
体重 67.6kg 体脂肪率 15.8%
血圧 115-79
０４月２４日 今日も花粉症がひどい ― 2026/04/24 21:19
今日は192位。
先週で花粉は終わったと思っていたのに昨日から花粉症の症状がぶり返す。今朝は寝ていてくしゃみと鼻水で目覚める。日中もくしゃみと鼻水がひどい。やはり昨日マスクしないで生活したためなのか。マスクなんて効果は気休めだと思っていたけどそれなりに効果があったのかも。
今日はマスクしたけど昨日悪化した症状は今日も継続。
歩数 6342歩
体重 67.5kg 体脂肪率 15.2%
血圧 121-77
０４月１８日 目かゆみはいつまで ― 2026/04/18 20:41
今日は194位。
花粉症はほぼ終わりだが目のかゆみはまだしばらく続きそう。GWまでに収まるかな。
歩数 8274歩
体重 67.2kg 体脂肪率 15.8%
血圧 131-81
０４月１６日 花粉ようやく終わりが近づく ― 2026/04/16 20:37
今日は134位。
一昨日あたりから空気の中の花粉の粉っぽさが減ってきたような気がしていたらニュースで今年の花粉も今週いっぱいで終わりになるのでは言っていた。
長かった花粉症の季節もようやく終わりか。今年はひどかったな。
歩数 8057歩
体重 67.2kg 体脂肪率 16.5%
血圧 121-86
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