０４月０１日 タイヤ交換 ― 2024/04/01 21:08
今日は65位
雪国で禁断の早期タイヤ交換。まあ降らないでしょう。
血管収縮剤入り目薬やめたら血圧元通り。
歩数 12083歩
体重 65.1kg 体脂肪率 15.0%
血圧 114-79
０４月０２日 花粉にむせる ― 2024/04/02 21:06
今日は63位。
花粉で目がかゆく鼻が詰まる。そのため口呼吸になると今度は花粉で粉っぽい空気が喉にはりついてむせる。もはや呼吸困難になるレベル。
歩数 3128歩
体重 65.4kg 体脂肪率 13.9%
血圧 120-90
０４月０３日 ちょっと外気に触れただけで鼻水 ― 2024/04/03 21:08
今日は66位。
ちょっと外気に触れただけで鼻水でる。
歩数 3352歩
体重 65.6kg 体脂肪率 14.8%
血圧 127-82
０４月０４日 ADV160はバイクみたい ― 2024/04/04 21:04
今日は68位。
今日ADV160の後ろを車でしばらく走行。スクーターなんだけど見た目と挙動がバイクっぽい。買い替えせずにそのまま乗ってもいいかなと思った。
歩数 6521歩
体重 65.1kg 体脂肪率 14.3%
血圧 133-88
０４月０５日 花粉症状はピークだけど ― 2024/04/05 21:19
今日は62位。
花粉症の症状は今がピークで夜中に自分のくしゃみで目覚めて寝不足。最低限の外出にして花粉との接触を極力減らしてこの状況。
でも山の杉の色を見ると毒々しい赤茶色から普通の緑に変わりつつある。花粉の飛散もあとわずかか。
歩数 2076歩
体重 65.6kg 体脂肪率 15.3%
血圧 119-79
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