０４月０９日 目が真っ赤 ― 2017/04/09 21:32
今日は274位。
昨日からスクーター再開。今日は100kmほど走りました。走っているときは目は何ともなかったのですが、夕方から目が真っ赤に充血。花粉です。
調子に乗って足を伸ばしたのがよくなかったか。ヘルメットで花粉があまり入ってこないと思ったのですがダメでした。
今回はマスクをしていたのですが、次回からは鼻はワセリンで防御、目はメガネで防御しよう。
歩数 13126歩 しっかり歩数 3400歩
体重 63.3kg 体脂肪率 15.1%
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