03月02日 花粉でむせる2026/03/02 20:34

ひこうき

今日は104位。

花粉だからと言って歩かないでいると体がなまるので1時間半ほど歩いてみた。もちろんマスクだが、花粉を吸ってのどがいがいがしてむせてしまう。まだシーズン前だというのに早くもピークなのか。


歩数 9235歩

体重 67.7kg 体脂肪率 15.0%

血圧 116-81