02月01日 アレグラ一週間2026/02/01 20:52

今頃昨年の紅葉

今日は139位。

アレグラ服用初めて一週間。まだ血中濃度が一定にならないのか鼻水と目の充血が始まっている。今年は花粉が多いようなのでアレグラだけではダメかな。


歩数 7641歩

体重 67.7kg 体脂肪率 15.4%

血圧 108-79