サブロード【カミツキネコサブローの生きる道】

今日は361位。

私の歯は白くありません。茶渋がついて茶色の筋がついていたり・・・ホワイトニング効果のある歯磨きを使っても効果なし。

今回は炭入り歯磨き「スミガキ」なるものを買ってみました。先ほど使ってみましたが、一回で歯が真っ白！とはなりませんが、なんとなく汚れが落ちそうな感じ。

ただ、歯磨きの色が灰色。磨いていて口から出す時も灰色というのがグロテスク。歯が灰色に染まることはないのですが今までの歯磨きの色と違うので見た目に慣れるまでが大変。

歩数　11157歩　しっかり歩数　5735歩

体重　64.7kg 体脂肪率　18.7%

でも結局汚れ落ちが今一つとなったりして。