01月04日 寒さで体ボロボロ2021/01/04 21:48

りす

今日は194位。

今年は久しぶりに寒い冬。足の指先は冷えて痛いし、膝も痛い。手の指も痛いし、腰も痛い。寒さが堪える体になりました。


歩数 4448歩

体重 65.2kg 体脂肪率 16.4%


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