04月01日 目じりから出血2020/04/01 21:56

ブルーインパルス

今日は286位。

花粉症で目が痒くて擦っていたら目じりが切れて出血。これがおとといの話でその後は我慢して掻かないでいたらなんとか治りかけですが・・・今がピークなのか、そしていつまで続くのか?


歩数 3900歩

体重 64.4kg 体脂肪率 17.9%


04月02日 自粛2020/04/02 22:02

メトロ

今日は205位。

ウォーキング自粛。仕事帰りの小売店など立ち寄り自粛。ポケモンGOも半分自粛。


歩数 3454歩

体重 64.2kg 体脂肪率 17.5%


04月03日 ギラティナげんしのちから2020/04/03 21:46

ブルーインパルス

今日は270位。

ポケモンGO、PVPでげんしのちからギラティナで無双と思っていたら突然の技の弱体化調整るゲームの途中で勝手に変えるのは困る。


歩数 4389歩 しっかり歩数 1314歩

体重 64.8kg 体脂肪率 16.1%


04月04日 外出自粛の効果現る2020/04/04 21:36

ブルーインパルス

今日は118位。

先週は油断してスクーターで走ったので花粉症が一気に悪化。今週は我慢して移動はすべてプリウスで外出を極力へらしたら花粉症の症状がほとんどなし。自粛の効果は明らか。


.歩数 4880歩

体重 65.4kg 体脂肪率 16.4%


04月05日 自粛してYOUTUBE三昧2020/04/05 21:41

ねこ

今日は234位。

一日自粛でYOUTUBEで鬼滅の刃見て終わる。


歩数 1750歩

体重 65.1kg 体脂肪率 17.0%