０８月０１日 猛暑 ― 2019/08/01 21:51
今日は365位。
ずっと猛暑。あと１０日は猛暑らしい。今日は夏バテ気味で体調悪し。このままあと１０日乗り切れるか?
歩数 2613歩
体重 61.6kg 体脂肪率 13.5%
０８月０２日 暑さに慣れ始めたか ― 2019/08/02 21:37
今日は243位。
連日の猛暑。少しずつ体が暑さに慣れ始めた感じですが、慣れたころにはもう秋か・・・
歩数 4106歩
体重 62.0kg 体脂肪率 13.6%
０８月０３日 ポケモンGO コミュデイ ― 2019/08/03 21:37
今日は302位。
ポケモンGO、コミュデイ。ラルトス３時間ですがスマホのバッテリーがもたず１時間半で撤収。暑かったのでスマホも人間も限界。
歩数 10118歩
体重 63.3kg 体脂肪率 13.1%
０８月０４日 地震 ― 2019/08/04 21:36
今日は209位。
１９時２３分に緊急地震速報。揺れはたいしたことなく今日二度目の震度３。
歩数 3086歩
体重 63.2kg 体脂肪率 13.2%
０８月０５日 雷雨 ― 2019/08/05 21:41
今日は253位。
夕方から激しい雷雨。気温も一時間で３３℃から２５℃に急降下。でも雷雨が去ったら蒸し暑いまま。
歩数 3228歩
体重 62.2kg 体脂肪率 13.9%
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