10月08日 胸焼け続く2018/10/08 21:33

今日は214位。

胸焼けが日ごと悪化。ちょっと飲食すると喉が詰まり、胸が焼けるように感じられる。M1ブロッカーも少し控えていてキャベジンだけで過ごしているとこんなものか。


歩数 10040歩

体重 64.2kg 体脂肪率 16.4%


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