サブロード【カミツキネコサブローの生きる道】

買ってしまいました。インチキとは知りながらも藁にもすがる思いでαリポ酸のサプリを・・・６０日分で1980円。あれっ、通販とかのはもっと価格が高いぞ？

とりあえず気休めで飲むことに。ついでにコエンザイム入りキャンデーもあるのでされも食べる。典型的日本人だなぁ。運動しないでサプリで痩せようとする悪い習慣です。

休日モードなので体重はやはり増加。仕事をしないと代謝が減ってしまうのか。いくら自転車に乗って疲労しても仕事にはかなわないということか。

本日の万歩計1203歩

本日の体重　69.2kg 体脂肪率22%

ああ、逆戻り。体脂肪率も増加。自転車で10km走っても効果なし。運動も効果なし。

母の体調は良好です。昨日からウォーキングをして一日5000歩歩いているとか・・・私の歩数はカ゜ン患者以下です。